集中力アップの方法

何かをしよう、しなければならない時に集中力って本当に重要です。集中力がないと続けるのも大変だし、良い結果がなかなか出ないものです。じゃあ集中力をアップさせるにはどうしたらいいのかってことですよね。これは人によって異なるのでこれって方法がないんだと思います。私の場合はとにかく部屋に余計なものは置かないって事です。誘惑をとにかく減らして、目的意識をはっきりと持つだけでもかなり違います。

中国語70日間習得/神経痛/遠藤弘隆/月明かり